Canais de Ajuda | Portal Mato Grosso em Defesa das Mulheres
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Preciso de Ajuda

Se você ou alguém que você conhece está sofrendo qualquer tipo de violência, busque ajuda imediatamente. O Estado de Mato Grosso conta com uma rede integrada e pronta para acolher e proteger você.

Para cada situação, existe um número certo para ajudar:

  • Ligue 190 (Polícia Militar) — Se o perigo é AGORA: Use quando a violência está acontecendo ou prestes a acontecer. É o socorro de emergência 24 horas.
  • Ligue 197 (Polícia Civil) — Se quero REGISTRAR o crime: Use para relatar uma violência que já aconteceu, passar informações sobre o paradeiro de um agressor ou dar andamento a um Boletim de Ocorrência (B.O.).
  • Ligue 192 (SAMU) — Se fui MACHUCADA e preciso de atendimento médico: Use imediatamente se houver ferimentos físicos graves e necessidade de uma ambulância ou socorro de saúde urgente.
  • Ligue 180 (Central Nacional) — Se preciso de ORIENTAÇÃO ou quero DENUNCIAR em sigilo: Use para entender os seus direitos, descobrir onde fica a delegacia mais próxima ou fazer uma denúncia anônima de um abuso que vem acontecendo.

Guarde esses números no seu celular.

Romper o silêncio salva vidas!

Estou em risco?

Faça o nosso questionário para identificar situações de perigo e entender se você precisa de ajuda. É rápido e seguro.

(Formulário)

Registrar boletim de ocorrência (B.O)

Delegacia Digital

Buscar ajuda agora

O Código "Sinal de Vida" (Lei Estadual n° 12.036/2023) é um gesto silencioso para vítimas de violência pedirem socorro sem chamar a atenção do agressor. Ele é feito levantando a mão, dobrando o polegar para dentro e fechando os outros dedos sobre ele.

Como agir ao ver o sinal:

  • 1. Não confronte o agressor: Nunca chame a atenção de quem estiver cometendo o abuso.
  • 2. Observe com cautela: Se possível, afaste a vítima para um ambiente reservado e seguro.
  • 3. Acione as autoridades: Ligue imediatamente para os canais de emergência.
Sinal de Ajuda
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Ixpia
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